40 minutes
Fit muscu retour à la base
Jennifer Bourque
45 minutes
Cardio spin 45 – plus qu’efficace
Mélissa Richard Joncas
30 minutes
Fit chaise années 2000
Natascha Béchard
30 minutes
Slow Flow pour activer l’intelligence du coeur
Émilie Beauchesne
30 minutes
Fit Intérieur de cuisses #2
Carolane Barbeau
15 minutes
Méditation: L’autocompassion
Carol-Ann Julien
30 minutes
Pilates postnatal spécial dos, abdos et posture
Carol-Ann Julien
10 minutes
Préparer le corps à la méditation
Paule Bellavance
45 minutes
Fit core et fessiers tout inclus
Carolane Barbeau
30 minutes
Cardio Spin express en intervalles
Valérie Saint-Pierre
40 minutes
Fit 38 – On ne veut pas que ça finisse!
Jennifer Bourque
30 minutes
Power yoga bien balancé
Carolane Barbeau
20 minutes
TRX haut du corps #1
Natascha Béchard