20 minutes
Pranayama et méditation pour contrer l’anxiété.
Jennifer Bourque
20 minutes
TRX 17 spécial abdos
Jennifer Bourque
30 minutes
Vinyasa ouverture des hanches
Lisanne Champagne
40 minutes
Fit 40 poids du corps en endurance
Jennifer Bourque
60 minutes
Vinyasa – Confiance en soi
Sophie Troalen-Muckle
40 minutes
Fit40 avec charge
Jennifer Bourque
30 minutes
Fit + Yoga – Tonifiant!
Laurie Carbonneau