50 minutes
Fit 50 – Spécial bas du corps en endurance
Jennifer Bourque
30 minutes
Yoga relaxant
Paule Bellavance
40 minutes
Power Yoga / Thématique Oiseaux
Jennifer Bourque
20 minutes
Pilates express / Spécial abdominaux
Carol-Ann Julien
60 minutes
Yoga prénatal / Adieu les douleurs au dos
Amélie Savard
15 minutes
Flow matinal pour gens pressés
Amélie Beaumont
20 minutes
Cardio spin – Top cardio 20
Anne-Sophie Isenbrandt
45 minutes
Fit core – Star Wars
Natascha Béchard
30 minutes
Fit muscu – Mandalorien
Natascha Béchard
30 minutes
Les salutations à la Terre – Pratiquer la gratitude
Amélie Beaumont
60 minutes
Vinyasa pour célébrer le printemps
Carol-Ann Julien
60 minutes
Hatha doux flexion plus respiration
Jean-Charles Vandenberghe
50 minutes
Fit accessible – une minute à la fois
Amélie Savard