
50 minutes
Fit 50 – Spécial bas du corps en endurance
Jennifer Bourque

30 minutes
Yoga relaxant
Paule Bellavance

40 minutes
Power Yoga / Thématique Oiseaux
Jennifer Bourque

20 minutes
Pilates express / Spécial abdominaux
Carol-Ann Julien

60 minutes
Yoga prénatal / Adieu les douleurs au dos
Amélie Savard

15 minutes
Flow matinal pour gens pressés
Amélie Beaumont

20 minutes
Cardio spin – Top cardio 20
Anne-Sophie Isenbrandt

45 minutes
Fit core – Star Wars
Natascha Béchard

30 minutes
Fit muscu – Mandalorien
Natascha Béchard

30 minutes
Les salutations à la Terre – Pratiquer la gratitude
Amélie Beaumont

60 minutes
Vinyasa pour célébrer le printemps
Carol-Ann Julien

60 minutes
Hatha doux flexion plus respiration
Jean-Charles Vandenberghe

50 minutes
Fit accessible – une minute à la fois
Amélie Savard