Fit Club

Le Fit Club : un entraînement structuré, festif et complet !

Au studio de Lebourgneuf, le Fit Club propose une alternance entre vélo stationnaire et renforcement musculaire avec poids et haltères. Les participants sont répartis en deux groupes : l’un travaille en cardio sur vélo stationnaire, l’autre en musculation au sol. À mi-parcours, les groupes échangent. Cette formule favorise une dépense énergétique maximale et un encadrement optimal dans une ambiance motivante.

Au studio de la Pyramide, le même concept s’adapte avec des équipements différents : la portion cardio se fait sur tapis roulants et rameurs, tandis que la portion musculaire reste axée sur les poids libres. Là aussi, deux groupes alternent les stations pour offrir un entraînement complet, efficace et dynamique.