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Chez Yoga Fitness, nous mettons tout en place pour vous offrir un centre bien-être complet avec des cours variés et surtout, accessibles à tous. Des cours de yoga et de fitness avec ou sans chaleur, des cours de Pilates au sol ou sur Reformer et des cours de Cardio. Le tout sous un même toit avec des professeurs passionnés.
Notre équipe d’experts vous permettra d’atteindre vos objectifs de bien-être en étant toujours présents et à l’écoute.
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Les cours qu’elle enseigne? Le Vinyasa prana flow, le yoga chaud sous toutes ses formes, le Bikram yoga, le Hatha yoga, le Yin yoga, le Yin Yang yoga, le yoga doux adapté et le air yoga thérapeutique!
Ses formations? Amélie a complété plus de 2000 heures de formation dans le domaine du yoga! Elle a notamment été formée par Shiva Rea, Bernie Clark, Clara Roberts-Oss, Tony Sanchez et Bikram Choudhury.
Un fait cocasse sur elle? Elle adore les chats et la planche à neige!
Son mojo? C’est juste du yoga!
Les cours qu’elle enseigne? Yoga Pré et Postnatal, Étape 1 Postnatal, TRX et Fit Postnatal, Vinyasa, Hatha, Yin, Yoga et Méditation, Yoga Chaud Créatif, TRX et TRX Chaud, Fit Barre, Fit + Yoga
Ses formations? 200h Hatha Yoga, 60h Yoga Pré et Postnatal, 75h Yoga Tune Up, 40h Yin Yoga, Ballet Fitness à la méthode Abracadabarre, Atelier de formation Les Bases de Bernadette De Gasquet et Atelier de formation sur le Yoga Hormonal de Dinah Rodrigues, DEC en Éducation à la Petite Enfance.
Un fait cocasse sur elle? Sous son chapeau de Professeure de Yoga et Fitness, Amélie est une mère de famille. Elle travaille pour se détendre!
Son mojo? Rien n’arrive jamais pour rien dans la vie!
Les cours qu’il enseigne? Le Vinyasa, le Power yoga, le Power yoga athlétique et le Ying Yang yoga
Ses formations? Détenteur d’un baccalauréat en histoire de l’Université de Sherbrooke et d’une maîtrise en gestion de l’environnement et développement durable. Il détient une formation 200h de Vinyasa yoga complétée avec Aligned yoga et Briohny Smith. Et ce n’est pas tout, il complète actuellement une formation de 200h en Hatha Vinyasa avec Yoga Fitness et Gabriel Caire.
Un fait cocasse sur lui? Il est né prématurément de 3 mois!
Son mojo ? Le respect de soi, d’autrui et de l’environnement est la clé du bien-être.
Les cours qu’elle enseigne? Cardio spin
Ses formations? Coiffeuse et experte coloriste de métier, certification Anie velo en groupe (spinning),
certification entrain abdo, fesse CV-1 et certification Plyoga (plyometrie et yoga).
Un fait cocasse sur elle? Blondinette, espiègle et accro aux jujubes!
Son mojo? Ne jamais avoir à dire j’aurais donc dû. Vivre sa vie pleine et entière!
Les cours qu’elle enseigne? Le Prana Vinyasa yoga, Hatha traditionnel, yoga chaud, Bikram, Yin Yang, Power yoga et Yin yoga.
Ses formations? 900 heures de formation dans le domaine du yoga: 500 heures en Vinyasa Prana Flow avec Véronique Dumont de l’Institut du développement de la personne, 60 heures de formation avec Shiva Rea de Samudra global school of living yoga, 200 heures en Hatha Yoga avec Amélie Beaumont de Yoga Fitness (lignée de Bishnu Ghosh), 50 heures de formation en Yin Yoga avec Amélie Beaumont, 60 heures en Air yoga et 50 heures en Power yoga.
Formations Universitaires: détentrice d’un baccalauréat en Nutrition et Diététique – Université de Tarapaca au Chili, D.E.S.S – Programme de spécialisation de 2e cycle en Nutrition fonctionnelle et santé – Université Laval
Un fait cocasse sur elle? Plus jeune, elle faisait partie de la sélection officielle nationale chilienne en Judo junior ceinture brune!
