Guide du nouveau membre

Bienvenue dans la famille Yoga Fitness!

Vous vous apprêtez à visiter Yoga Fitness pour la première fois?

Nous avons créé ce guide spécialement pour vous! Vous y trouverez toutes les informations nécessaires pour vivre une première expérience agréable et sereine dans nos studios.

Merci de choisir Yoga Fitness pour prendre soin de vous, autant physiquement que mentalement.

Choisir son cours de yoga et de fitness

Plusieurs cours sont accessibles aux personnes débutantes, autant en yoga qu’en fitness.

Notre équipe de professeur.e propose des variations adaptées à chaque niveau. Vous serez accompagné·e du début à la fin, peu importe votre expérience.

Découvrez nos cours pour débuter votre pratique

Votre première visite

Avant de réserver votre premier cours, vous devez acheter un forfait ou une séance unique. Nous recommandons le Mois Découverte à 95 $ qui est une offre exclusive pour les nouveaux membres qui donne accès à tous les cours, dans tous les studios, pendant un mois complet.

Présentez-vous au moins 20 minutes avant votre premier cours.

Nous finaliserons votre compte client sur place.

Une personne de l'équipe vous accueillera

Elle vous fera visiter le studio et vous guidera vers votre salle.

Nous n’acceptons pas les retards dans les classes

Soyez à l’heure. Prévoyer vos déplacements en conséquence.

Informations pratiques

Retards

Les retards dans les cours ne sont pas acceptés. Vous devez également rester dans la classe jusqu’à la fin du cours.

Tenue

Portez des vêtements confortables et légers.

Cellulaire interdit dans les classes

Laissez-le au vestiaire avec vos effets personnels. Apportez un cadenas pour votre casier à l’exception du studio de la Pyramide où il y a des casiers barrés.

Blessure ou traitement médical

Informez le·la professeur·e avant le début du cours.

Grossesse

Assurez-vous d’avoir l’accord de votre médecin. Les cours marqués d’un astérisque (*) sont adaptés aux personnes enceintes. Aucun cours chaud n’est recommandé.

Silence obligatoire en yoga

Le silence est obligatoire dans les salles de yoga ainsi que dans les zones d’attente avant, pendant et après les cours.

Matériels obligatoires

Pour chaque visite, assurez-vous d’apporter :

Une serviette
Un tapis de yoga
Une grande bouteille d’eau (les contenants en verre sont interdits)
Des espadrilles ou souliers à clips selon le cours choisi (Cardio Spin, Fit Circuit et Fit Club)

Particularités

Cours à la chaleur : une grande serviette doit être placée sur le tapis.
Hydratation : prévoyez suffisamment d’eau, car il est préférable de ne pas quitter la salle pendant le cours
Cardio Spin, Fit Club et Fit Circuit : les espadrilles sont obligatoires dans ces cours. En Cardio Spin, nos vélos sont compatibles avec des souliers à clips (clips de vélo de montagne SPD). Ces chaussures doivent être mises et retirées dans la salle uniquement.
Chaussures : les gougounes sont interdites dans les studios. Circulez pieds nus ou en bas dans les centres.

Pas de matériels? Pas de souci !

Nous offrons la vente et la location de tapis et serviettes. Des stations d’eau purifiée sont disponibles sur place, ainsi que des breuvages, collations et électrolytes.