Yoga matinal

Réveillez votre corps et votre esprit avec ce tout nouveau cours de yoga qui a été créée pour vous permettre de foncer dans la vie avec énergie et confiance!
Une journée exceptionnelle commence par un yoga matinal vous permettant de prendre soin de vous et de clarifier vos idées et vos intentions du jour.
Ce cours énergisant ouvrira, renforcera et allongera votre corps. Un yoga en force et en souplesse permettant au passage un beau et grand travail d’introspection. Une occasion en or d’installer en vous un état d’esprit positif qui transformera votre journée littéralement. Vous laisserez votre tapis rempli, confiant et concentré. C’est garanti! Pour les yogis de tous niveaux désirant se sentir mieux que jamais!
Difficulté
Doux
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  • Objectifs

  • Relaxation
  • Flexibilité
  • Équilibre

Professeurs

  • Amélie Beaumont

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