Le Air Yoga acrobatique est un cours conçu pour les personnes qui souhaitent pousser leur pratique de yoga aérien plus loin.
Pratique de yoga traditionnelle et rigoureuse en salle chauffée. Intensifie le travail cardiovasculaire, la souplesse et l'élimination des toxines.
Combinez un entraînement cardio-musculaire intense pour pousser votre corps à fond, et une séance de yoga pour relâcher et récupérer intelligemment.
Retrouvez force et endurance avec 30 min de fitness, puis relâchez les tensions avec 30 min de yoga. Un cours complet et adapté aux nouvelles mamans.
Circuit très intensif. Combinez stations de musculation et cardio haute intensité pour développer force, endurance et agilité.
Notre gym 5 étoiles façon Yoga Fitness
Renforcement ciblé des abdos, fessiers et cuisses dans un format dynamique sur la musique.
Un entraînement par suspension à intensité élevée. Renforcez tous vos muscles, améliorez votre cardio, votre gainage et votre silhouette.
Entraînement par suspension intense en salle chauffée. Renforcement musculaire fonctionnel, cardio amplifié et meilleure souplesse.
