
30 minutes
Yoga créatif sur chaise
Amélie Beaumont

30 minutes
Fit accessible sans saut (approuvé par le voisin d’en bas)
Alexandra Légaré-Barrette

30 minutes
Fit low sans impact cuisses et fesses toniques – Partie 2
Kathie Beaulieu

30 minutes
Yoga doux accessible pour retrouver la paix
Amélie Beaumont

30 minutes
Fit low sans impact bras toniques – Partie 1
Kathie Beaulieu

30 minutes
Fit low abdominaux – pour débutants
Kathie Beaulieu

40 minutes
Fit accessible équilibre et bas du corps
Kathie Beaulieu

30 minutes
Fit Low – Pour débutants avec un mur
Kathie Beaulieu

30 minutes
Fit low pour débutants
Kathie Beaulieu

60 minutes
Yoga doux accessible
Paule Bellavance

30 minutes
Fit low complet
Kathie Beaulieu

40 minutes
Fit low élastique
Kathie Beaulieu

60 minutes
Yoga doux accessible en flow
Amélie Beaumont

60 minutes
Yoga doux accessible de style Yin
Amélie Beaumont

45 minutes
Yoga doux accessible à tous et à toutes!
Amélie Beaumont

40 minutes
Fit accessible avec chaise
Natascha Béchard