45 minutes
Mouvements fluides et spontanés (Spécial Halloween)
Paule Bellavance
45 minutes
Power Yoga – Mouvement constant!
Carolane Barbeau
15 minutes
Yin express pour les travailleurs de bureaux #1
Amélie Beaumont
60 minutes
Le chakra du coeur – Vinyasa prana flow – 60 min
Paule Bellavance
60 minutes
Vinyasa défi mettant en vedette le compas
Amélie Beaumont
30 minutes
Yoga postnatal – Vinyasa flow – lune
Catherine Lapointe Dubois
60 minutes
Yin yoga pour approfondir le dragon
Océane Stanislas
90 minutes
Hatha yoga traditionnel (Bikram yoga)
Valérie Trinh
60 minutes
Vinyasa vers l’arc debout
Amélie Beaumont
60 minutes
Yin yoga pour recharger ses batteries
Amélie Beaumont
60 minutes
Vinyasa plein de défis!
Jennifer Bourque
60 minutes
Yin yoga + Nidra – Restauration
Paule Bellavance
30 minutes
Yin Yoga – moment de calme
Océane Stanislas
60 minutes
Vinyasa sur les ouvertures du coeur
Amélie Beaumont
60 minutes
Yoga prénatal / douleurs ligamentaires
Catherine Lapointe Dubois
30 minutes
Yin express pour le bas du corps
Amélie Beaumont
60 minutes
Yin Yang – Se connecter à notre feu intérieur
Paule Bellavance
60 minutes
Yoga prénatal – tous trimestres
Catherine Lapointe Dubois
60 minutes
Power yoga – Party de Chaturanga
Jennifer Bourque
30 minutes
Yin express pour le haut du corps
Amélie Beaumont
45 minutes
Power Yoga – Animal flow
Carolane Barbeau
30 minutes
Yoga : Hommage à Ghostly kisses
Amélie Beaumont
60 minutes
Vinyasa tout en torsion vers le corbeau de côté
Amélie Beaumont
30 minutes
Yin récupération – Haut du corps
Océane Stanislas
60 minutes
Yoga Postnatal – Vinyasa flow / Gainage
Catherine Lapointe Dubois
45 minutes
Yoga Prénatal – Vinyasa flow 45
Catherine Lapointe Dubois
60 minutes
Prénatal tout trimestre – Yoga pour diminution des tensions
Catherine Lapointe Dubois
60 minutes
Hatha Yoga pour s’enraciner dans le moment présent
Jennifer Bourque
60 minutes
Yin yoga pour une détente absolue
Amélie Beaumont
30 minutes
Yin yoga pour ralentir
Paule Bellavance
75 minutes
Vinyasa vers le pigeon royal
Amélie Beaumont
45 minutes
Power yoga qui fait du bien!
Carolane Barbeau
30 minutes
Slow flow avec cambrés arrière
Paule Bellavance
60 minutes
Power yoga funky
Jennifer Bourque
30 minutes
Yin à la verticale
Océane Stanislas
60 minutes
Yin yoga pour les sportifs
Amélie Beaumont
30 minutes
Power yoga 2
Carolane Barbeau
15 minutes
Capsule sur la salutation au soleil A et le Vinyasa
Amélie Beaumont
15 minutes
Yoga stretching en flow
Carolane Barbeau
30 minutes
Classe express d’initiation au yin yoga
Amélie Beaumont
60 minutes
Amélie Vinyasa 60 tout en torsion
Amélie Beaumont
60 minutes
Fit diablo + yoga
Natascha Béchard,
Carolane Barbeau
30 minutes
Yoga doux express
Amélie Beaumont
15 minutes
Yoga matinal express
Paule Bellavance
90 minutes
Yoga chaud traditionnel
Amélie Beaumont
60 minutes
Yin yoga pour repartir du bon pied
Océane Stanislas
60 minutes
Fit poids + yoga abdos
Natascha Béchard,
Carolane Barbeau
60 minutes
Vinyasa flow – Hanumanasana split
Marjorie Ouellet
60 minutes
Yin yang pour les sportifs
Amélie Beaumont
60 minutes
Fit fesse + yoga équilibre
Natascha Béchard,
Carolane Barbeau
75 minutes
Hatha yoga
Gabriel Caire
60 minutes
Yin Yang Svadhisthana
Amélie Beaumont
60 minutes
Air yoga sans dessus dessous
Myriam de la Sablonnière
60 minutes
Power yoga en équilibre sur les mains
Gabriel Caire
45 minutes
Slow flow
Amélie Beaumont
75 minutes
Yin nidra pour apaiser le mental
Paule Bellavance
30 minutes
Vinyasa bon matin
Myriam de la Sablonnière
60 minutes
Yoga doux accessible
Paule Bellavance
60 minutes
Fit lourd + yoga
Natascha Béchard,
Carolane Barbeau
30 minutes
Yin yoga après l’entraînement
Océane Stanislas
75 minutes
Vinyasa prana flow sur le chakra sacré (Svadhisthana)
Amélie Beaumont
60 minutes
Yin yang tout en torsion
Amélie Beaumont
60 minutes
Power yoga avec prostrations
Amélie Beaumont
60 minutes
Hatha yoga traditionnel (yoga chaud)
Amélie Beaumont
45 minutes
Power yoga créatif avec répétitions à profusion
Myriam de la Sablonnière
60 minutes
Slow flow pour cultiver la paix intérieure
Amélie Beaumont
45 minutes
Fit + power yoga
Natascha Béchard,
Carolane Barbeau
60 minutes
Yin yoga vers le split
Gabriel Caire
75 minutes
Vinyasa avancé vers Vishvamitrasana
Gabriel Caire
30 minutes
Power yoga jump
Carolane Barbeau
30 minutes
Air yoga thérapeutique sur l’ouverture des hanches
Paule Bellavance
30 minutes
Air yoga thérapeutique centré sur le coeur
Paule Bellavance
60 minutes
Fit boxe + yoga
Amélie Beaumont,
Natascha Béchard
60 minutes
Power yoga axé sur les jambes et le corbeau
Carolane Barbeau
45 minutes
Power yoga axé sur les fessiers et les cuisses
Carolane Barbeau
45 minutes
Yin yoga pour gens pressés et sportifs
Amélie Beaumont
75 minutes
Yin yoga pour ouvrir le coeur
Amélie Beaumont
45 minutes
Power yoga cardio
Carolane Barbeau
30 minutes
Power yoga pour des abdos de feu!
Carolane Barbeau
60 minutes
Yin yoga sur l’ouverture des hanches
Amélie Beaumont
60 minutes
Yoga doux accessible en flow
Amélie Beaumont
60 minutes
Yoga slow flow axé sur les prostrations
Amélie Beaumont
30 minutes
Yin yoga express pour tout le corps
Amélie Beaumont
60 minutes
Yoga doux accessible de style Yin
Amélie Beaumont
75 minutes
Yin Yang sur les flexions arrière
Amélie Beaumont
60 minutes
Vinyasa avancé sur les flexions arrière
Amélie Beaumont
60 minutes
Fit cardio 2 + Yoga
Amélie Beaumont,
Natascha Béchard
60 minutes
Fit cardio + Yoga
Amélie Beaumont,
Natascha Béchard
60 minutes
Yin yoga tout en torsion
Amélie Beaumont
60 minutes
Power yoga créatif
Amélie Beaumont
30 minutes
Méditation empreinte de gratitude
Amélie Beaumont
60 minutes
Yin yoga pour un sommeil profond et réparateur
Amélie Beaumont
60 minutes
Yoga doux accessible à tous et à toutes!
Amélie Beaumont
60 minutes
Yin yoga pour le cou et les épaules
Amélie Beaumont
60 minutes
Fit évolutif + Yoga
Amélie Beaumont,
Natascha Béchard
60 minutes
Power yoga sur le corbeau et ses variations
Amélie Beaumont
60 minutes
Vinyasa prana flow sur le feu
Amélie Beaumont
60 minutes
Fit Tabata + Yoga
Amélie Beaumont,
Natascha Béchard