Nouveau
60 minutes
Hatha – Désencombrement émotionnel
Sophie Troalen-Muckle
Nouveau
60 minutes
Vinyasa – L’envol de l’aigle!
Paule Bellavance
Nouveau
60 minutes
Fit + Yoga – Spécial haut du corps
Jennifer Bourque
Nouveau
60 minutes
Slow Flow – Lenteur au rendez-vous
Paule Bellavance
60 minutes
Power Yoga – Propulsons-nous!
Jennifer Bourque
30 minutes
Hatha – Pour une douce nuit
Sophie Troalen-Muckle
30 minutes
Slow Flow – Au sol
Paule Bellavance
60 minutes
Fit + Yoga / Spécial bas du corps
Jennifer Bourque
60 minutes
Yoga – Journée de la femme
Jennifer Bourque
30 minutes
Vinyasa – Bonheur pour la colonne, la suite
Paule Bellavance
40 minutes
Power Yoga – Funky avec blocs
Jennifer Bourque
30 minutes
HATHA DOUX – Bonheur pour la colonne
Paule Bellavance
50 minutes
Fit+Yoga – Pour gens pressés
Jennifer Bourque
30 minutes
Slow Flow – L’amour de soi
Paule Bellavance
60 minutes
Power Yoga – En route vers l’équilibre sur le menton
Jennifer Bourque
15 minutes
Yoga au lit pour s’endormir
Paule Bellavance
75 minutes
Power Yoga – Split et Core
Jennifer Bourque
15 minutes
Yoga Matinal – Partir du bon pied
Paule Bellavance
15 minutes
Routine Express de Yoga Prénatal #3
Amélie Savard
30 minutes
Slow Flow – Vers le chameau flottant
Paule Bellavance
30 minutes
Yoga Prénatal – Créer de l’espace
Véronique Dumont
45 minutes
Fit + Yoga – Le 3 chanceux
Anne-Sophie Isenbrandt
45 minutes
Vinyasa – Pour partir l’année du bon pied
Laurie Carbonneau
45 minutes
Slow Flow – Complètement complet!
Paule Bellavance
40 minutes
Hatha – Ouverture du haut du corps
Janick Godin
45 minutes
Slow Flow – Paradis pour les hanches
Paule Bellavance
45 minutes
Power Yoga – Du Lézard
Jennifer Bourque
60 minutes
Slow Flow – Sur le pardon et l’amour
Sophie Troalen-Muckle
30 minutes
Yin – Dans les hanches
Janick Godin
60 minutes
Vinyasa – Vers la sirène
Anne-Sophie Isenbrandt
30 minutes
Fit + Yoga – Énergie maximale; faites le plein de vitalité!
Laurie Carbonneau
60 minutes
Vinyasa – Hanches en mouvement #2
Amélie Savard
Nouveau
30 minutes
Yoga Accessible – En torsion
Janick Godin
60 minutes
Power Yoga – Vers le danseur
Anne-Sophie Isenbrandt
10 minutes
Routine express de Yoga Prénatal #2
Amélie Savard
60 minutes
Hatha – Près du sol pour se sentir supporté et enraciné
Jennifer Bourque
30 minutes
Yoga Postnatal Express – Pour augmenter l’énergie!
Amélie Savard
20 minutes
Slow flow – Voyage vers la split
Sophie Troalen-Muckle
60 minutes
Fit + Yoga – Tout inclus!
Laurie Carbonneau
30 minutes
Vınyasa Express – Croisé!
Amélie Savard
40 minutes
Power Yoga en torsion vers le Grasshopper
Jennifer Bourque
40 minutes
Yoga Prénatal – Fluide au sol
Véronique Dumont
15 minutes
Routine express de Yoga Prénatal #1
Amélie Savard
60 minutes
Yin Yang En profondeur, mais en douceur
Jennifer Bourque
60 minutes
Vinyasa estival ensoleillé
Jennifer Bourque
60 minutes
Vinyasa / À vos planches latérales #2 !
Laurie Carbonneau
60 minutes
Slow Flow Concentré sur la chaîne postérieure
Amélie Savard
60 minutes
Power yoga en flow / L’heure des fentes!
SANDY LABRECQUE
60 minutes
Yin relax au sol
Nassim Zafar
60 minutes
Vinyasa parfait pour réveiller le corps
Jennifer Bourque
15 minutes
Yin yoga à la plage
Amélie Beaumont
60 minutes
Power yoga / cambrés arrières
SANDY LABRECQUE
60 minutes
Hatha doux et introduction au massage avec balles
Jennifer Bourque
30 minutes
Yoga équilibré
Paule Bellavance
30 minutes
Fit + Yoga qui passe vite!
Laurie Carbonneau
40 minutes
Yoga fortifiant
Paule Bellavance
30 minutes
Fit + Yoga express spécial bas du corps
Laurie Carbonneau
30 minutes
Yoga et méditation Bonbon
Amélie Savard
60 minutes
Vinyasa équilibré entre split et ouverture du cœur
Jennifer Bourque
30 minutes
Fit + yoga : Le meilleur des deux mondes en mode express!
Laurie Carbonneau
30 minutes
Yoga relaxant
Paule Bellavance
40 minutes
Power Yoga / Thématique Oiseaux
Jennifer Bourque
60 minutes
Yoga prénatal / Adieu les douleurs au dos
Amélie Savard
30 minutes
Flow matinal pour gens pressés
Amélie Beaumont
60 minutes
Vinyasa défi en montée
Nassim Zafar
40 minutes
Yin Yang express pour un maximum de douceur
Jennifer Bourque
60 minutes
Yoga prénatal musclé
Amélie Savard
30 minutes
Fit + Yoga express pour les coureurs
Anne-Sophie Isenbrandt
45 minutes
Vinyasa en selle vers le bébé sauterelle!
Jean-Charles Vandenberghe
60 minutes
Vinyasa / La roue en vedette!
Laurie Boutet-Levesque
30 minutes
Les salutations à la Terre – Pratiquer la gratitude
Amélie Beaumont
60 minutes
Vinyasa prana flow – Hommage à la Terre
Amélie Beaumont
45 minutes
Flow reggae hommage à Bob Marley
Paule Bellavance
60 minutes
Yoga prénatal – travailler tout en s’étirant
Amélie Savard
30 minutes
Yoga postnatal – Bébé à bras #4
Amélie Savard
30 minutes
Power yoga – Ancrer nos racines au rythme du printemps
Carol-Ann Julien
60 minutes
Vinyasa vers le compas
Nassim Zafar
60 minutes
Vinyasa pour célébrer le printemps
Carol-Ann Julien
45 minutes
Flow – Inspiration pilates
Alexandra Légaré-Barrette
20 minutes
Yoga accessible – Salutation au soleil avec chaise
Paule Bellavance
30 minutes
Vinyasa flexibilité complète
Laurie Boutet-Levesque
60 minutes
Power yoga pulsations à profusion #2
Amélie Beaumont
60 minutes
Vinyasa – Ancrage à la Terre.
Nassim Zafar
30 minutes
Vinyasa / À vos planches latérales!
Laurie Carbonneau
60 minutes
Vinyasa en torsion
Nassim Zafar
30 minutes
Yoga doux sur chaise pour nourrir la fluidité
Paule Bellavance
60 minutes
Yin Yang yoga – Hymne à l’amour!
Amélie Beaumont
60 minutes
Yin nidra pour s’offrir douceur et amour!
Nassim Zafar
45 minutes
Power yoga – De l’amour à profusion!
Carolane Barbeau
20 minutes
Yoga accessible – salutation à la lune sur chaise
Paule Bellavance
30 minutes
Yoga post natal – bébé à bras #3
Amélie Savard
45 minutes
Yoga matinal pour une journée positive et inspirante
Amélie Beaumont
30 minutes
Vinyasa actif pour le bas du corps
Paule Bellavance
60 minutes
Yoga prénatal actif #2
Amélie Savard
60 minutes
Vinyasa la force du guerrier
Amélie Beaumont
30 minutes
Yin express vibrations positives
Amélie Beaumont
60 minutes
Yoga prénatal actif #1
Amélie Savard
75 minutes
Vinyasa lunaire: s’offrir la douceur en cadeau
Amélie Beaumont
30 minutes
Vinyasa spécial blocs
Laurie Carbonneau