30 minutes
Yoga prénatal pour cou et épaules
Véronique Dumont
60 minutes
Hatha flow – Retour vers soi
Jennifer Bourque
75 minutes
Yin Yang enraciné
Jennifer Bourque
20 minutes
La méditation des 5 sens – Prénatal
Véronique Dumont
50 minutes
Fit + yoga – équilibre complet
Jennifer Bourque
60 minutes
Power yoga – la tête à l’envers
Jennifer Bourque
30 minutes
Yoga matinal pour une journée harmonieuse
Laurie Carbonneau
60 minutes
Fit + Yoga ÉPOUVANTABLE
Martin Ouellet
60 minutes
Power yoga thématique obliques
Jennifer Bourque
60 minutes
Fit + yoga tour du monde
SANDY LABRECQUE
30 minutes
Vinyasa ouverture des hanches
Lisanne Champagne
60 minutes
Vinyasa – Confiance en soi
Sophie Troalen-Muckle
30 minutes
Fit + Yoga – Tonifiant!
Laurie Carbonneau
30 minutes
Power Yoga – Séquence avancée
Jennifer Bourque
45 minutes
Yin Yoga – Pour une nuit apaisée
Laurie Carbonneau
60 minutes
Vinyasa – Pour le gainage et la colonne vertébrale
Lisanne Champagne
60 minutes
Yin Yang – Post entrainement #2
Jennifer Bourque
30 minutes
Power Yoga – Dépense Express
Jennifer Bourque
30 minutes
Yoga Prénatal – Étirement complet avec ballon
Véronique Dumont
30 minutes
Vinyasa – Accueillir la joie
Lisanne Champagne
60 minutes
Vinyasa – Complet
Paule Bellavance
30 minutes
Vinyasa – Salutation à la lune
Lisanne Champagne
60 minutes
Fit + Yoga – En addition!
Jennifer Bourque
60 minutes
Vinyasa – Confiance en soi
Sophie Troalen-Muckle
30 minutes
Yoga Matinal – Pour sortir du lit!
Paule Bellavance
50 minutes
Vinyasa – Équilibre et mobilité des hanches
Lisanne Champagne
30 minutes
Yoga sur chaise – Yoga pour travailleurs de bureau #1
Jennifer Bourque
30 minutes
Vinyasa Express – Jambes heureuses!
Paule Bellavance
30 minutes
Vinyasa Express – Vers le pigeon
Paule Bellavance
60 minutes
Yin Yang – Post Entraînement
Jennifer Bourque
60 minutes
Hatha – Désencombrement émotionnel
Sophie Troalen-Muckle
60 minutes
Vinyasa – L’envol de l’aigle!
Paule Bellavance
60 minutes
Fit + Yoga – Spécial haut du corps
Jennifer Bourque
60 minutes
Slow Flow – Lenteur au rendez-vous
Paule Bellavance
60 minutes
Power Yoga – Propulsons-nous!
Jennifer Bourque
30 minutes
Hatha – Pour une douce nuit
Sophie Troalen-Muckle
30 minutes
Slow Flow – Au sol
Paule Bellavance
60 minutes
Fit + Yoga / Spécial bas du corps
Jennifer Bourque
60 minutes
Yoga – Journée de la femme
Jennifer Bourque
30 minutes
Vinyasa – Bonheur pour la colonne, la suite
Paule Bellavance
40 minutes
Power Yoga – Funky avec blocs
Jennifer Bourque
30 minutes
HATHA DOUX – Bonheur pour la colonne
Paule Bellavance
50 minutes
Fit+Yoga – Pour gens pressés
Jennifer Bourque
30 minutes
Slow Flow – L’amour de soi
Paule Bellavance
60 minutes
Power Yoga – En route vers l’équilibre sur le menton
Jennifer Bourque
15 minutes
Yoga au lit pour s’endormir
Paule Bellavance
75 minutes
Power Yoga – Split et Core
Jennifer Bourque
15 minutes
Yoga Matinal – Partir du bon pied
Paule Bellavance
15 minutes
Routine Express de Yoga Prénatal #3
Amélie Savard
30 minutes
Slow Flow – Vers le chameau flottant
Paule Bellavance
30 minutes
Yoga Prénatal – Créer de l’espace
Véronique Dumont
45 minutes
Fit + Yoga – Le 3 chanceux
Anne-Sophie Isenbrandt
60 minutes
Hatha Doux – En Pyramide
Anne-Sophie Isenbrandt
45 minutes
Slow Flow – Complètement complet!
Paule Bellavance
40 minutes
Hatha – Ouverture du haut du corps
Janick Godin
45 minutes
Slow Flow – Paradis pour les hanches
Paule Bellavance
45 minutes
Power Yoga – Du Lézard
Jennifer Bourque
60 minutes
Slow Flow – Sur le pardon et l’amour
Sophie Troalen-Muckle
30 minutes
Yin – Dans les hanches
Janick Godin
60 minutes
Vinyasa – Vers la sirène
Anne-Sophie Isenbrandt
30 minutes
Fit + Yoga – Énergie maximale; faites le plein de vitalité!
Laurie Carbonneau
60 minutes
Vinyasa – Hanches en mouvement #2
Amélie Savard
30 minutes
Yoga Accessible – En torsion
Janick Godin
60 minutes
Power Yoga – Vers le danseur
Anne-Sophie Isenbrandt
10 minutes
Routine express de Yoga Prénatal #2
Amélie Savard
60 minutes
Hatha – Près du sol pour se sentir supporté et enraciné
Jennifer Bourque
30 minutes
Yoga Postnatal Express – Pour augmenter l’énergie!
Amélie Savard
20 minutes
Slow flow – Voyage vers la split
Sophie Troalen-Muckle
60 minutes
Fit + Yoga – Tout inclus!
Laurie Carbonneau
30 minutes
Vınyasa Express – Croisé!
Amélie Savard
40 minutes
Power Yoga en torsion vers le Grasshopper
Jennifer Bourque
40 minutes
Yoga Prénatal – Fluide au sol
Véronique Dumont
15 minutes
Routine express de Yoga Prénatal #1
Amélie Savard
60 minutes
Yin Yang En profondeur, mais en douceur
Jennifer Bourque
60 minutes
Vinyasa estival ensoleillé
Jennifer Bourque
60 minutes
Vinyasa / À vos planches latérales #2 !
Laurie Carbonneau
60 minutes
Slow Flow Concentré sur la chaîne postérieure
Amélie Savard
60 minutes
Power yoga en flow / L’heure des fentes!
SANDY LABRECQUE
60 minutes
Yin relax au sol
Nassim Zafar
60 minutes
Vinyasa parfait pour réveiller le corps
Jennifer Bourque
15 minutes
Yin yoga à la plage
Amélie Beaumont
60 minutes
Power yoga / cambrés arrières
SANDY LABRECQUE
60 minutes
Hatha doux et introduction au massage avec balles
Jennifer Bourque
30 minutes
Yoga équilibré
Paule Bellavance
30 minutes
Fit + Yoga qui passe vite!
Laurie Carbonneau
40 minutes
Yoga fortifiant
Paule Bellavance
30 minutes
Fit + Yoga express spécial bas du corps
Laurie Carbonneau
30 minutes
Yoga et méditation Bonbon
Amélie Savard
60 minutes
Vinyasa équilibré entre split et ouverture du cœur
Jennifer Bourque
30 minutes
Fit + yoga : Le meilleur des deux mondes en mode express!
Laurie Carbonneau
30 minutes
Yoga relaxant
Paule Bellavance
40 minutes
Power Yoga / Thématique Oiseaux
Jennifer Bourque
60 minutes
Yoga prénatal / Adieu les douleurs au dos
Amélie Savard
30 minutes
Flow matinal pour gens pressés
Amélie Beaumont
60 minutes
Vinyasa défi en montée
Nassim Zafar
40 minutes
Yin Yang express pour un maximum de douceur
Jennifer Bourque
60 minutes
Yoga prénatal musclé
Amélie Savard
30 minutes
Fit + Yoga express pour les coureurs
Anne-Sophie Isenbrandt
45 minutes
Vinyasa en selle vers le bébé sauterelle!
Jean-Charles Vandenberghe