Carousel items
Carousel items
Ce que j’apprécie de la plateforme: 1) la flexibilité de l’horaire, 2) la diversité des cours tant en durée qu’en type de cours, 3) le prix abordable 4) l’absence de déplacements.
La plateforme est géniale! Elle me donne la motivation pour continuer à garder la forme! Il y a tellement de cours diversifiés qui nous permettent d’essayer plein de choses et de rester motivé. En plus, je peux m’entraîner quand je veux! J’adore!
La plateforme en ligne m’a permis de me retrouver. Je suis plus en forme que jamais, j’ai de l’énergie et je me sens vraiment bien de manière général! M’entraîner est rendu facile et surtout vraiment plaisant! J’ai découvert que le yoga me procure un grand bien-être que que les cours fitness m’aident à surpasser mes limites! Merci!!
Notre équipe d’experts vous permettra d’atteindre vos objectifs de bien-être en étant toujours présents et à l’écoute.
Carousel items
Les cours qu’elle enseigne? Le Vinyasa prana flow, le yoga chaud sous toutes ses formes, le Bikram yoga, le Hatha yoga, le Yin yoga, le Yin Yang yoga, le yoga doux adapté et le air yoga thérapeutique!
Ses formations? Amélie a complété plus de 2000 heures de formation dans le domaine du yoga! Elle a notamment été formée par Shiva Rea, Bernie Clark, Clara Roberts-Oss, Tony Sanchez et Bikram Choudhury.
Un fait cocasse sur elle? Elle adore les chats et la planche à neige!
Son mojo? C’est juste du yoga!
Les cours qu’elle enseigne? TRX, TRX Chaud, TRX +, Fit core et fessiers, Fit barre
Ses formations? Baccalauréat en éducation physique, formations en exercices de stabilisateurs du bassin, TRX , Zumba, Piloxing, Step, Aquaforme, Stretching, mobilité, spinal, préparation physique aux sports (course, natation, volleyball, etc.), attestation universitaire de natation
Un fait cocasse sur elle? Dans son « jeune temps », elle a été athlète d’élite niveau international en nage synchronisée.
Son mojo? Chaque entraînement devrait être le moment le plus agréable et le plus satisfaisant de la journée.
Les cours qu’elle enseigne? Le Vinyasa prana flow, le Yin yoga, le Yin Yang yoga, le Yin Nidra, le air yoga thérapeutique, le air yin, le yoga et méditation, le Hatha doux et le yoga doux accessible
Ses formations? 50 heures en Vinyasa, 50 heures en Yin yoga et Air yoga thérapeutique avec Amélie Beaumont et 400 heures de Prana Vinyasa Flow avec Véronique Dumont (IDP affilié à Shiva Rea Samudra global school of living yoga)
Un fait cocasse sur elle? Je vois souvent 22:22 quand je regarde l’heure le soir et mon fils est né à 22:22.
Son mojo? Accepte ce qui se présente à toi avec compassion.
Les cours qu’il enseigne? TRX, TRX chaud, TRX +, Fit 60
Ses formations? Baccalauréat en kinésiologie, certificat en psychologie, massothérapie niv. 1, formation d’entraîneur Ataraxia, préparation physique pour militaire, autodéfense de rue niv. 1 (base), autodéfense de rue niv. 2 (instructeur), premier répondant avancé en milieu sportif
Un fait cocasse sur lui? Il n’a fait aucun sport avant l’âge de 16 ans, passant la majorité ou plutôt tout son temps à jouer aux jeux vidéo, notamment son personnage Sir Moustache, un noble et valeureux chevalier.
Son mojo? On n’est pas des barres tendres!
