Démocratiser le yoga et l’entraînement fitness en utilisant cinq valeurs fondamentales liées au yoga.
Amour – Faire preuve d’amour bienveillant envers soi et les autres
Compassion – Apprendre à se mettre à la place de l’autre
Sourire – Sincère toujours
Écoute – Apprendre à s’écouter; savoir se taire et écouter; se mettre au service des autres
Humilité – Apprendre à mettre l’égo de côté; comprendre qu’il y a toujours place à l’amélioration et toujours quelque chose à apprendre; reconnaître que le changement est bon.
