LES 4 VALEURS FONDATRICES DE YOGA FITNESS EN CONSTITUENT L’ADN

 

Démocratiser le yoga et l’entraînement fitness en utilisant quatre valeurs fondamentales liées au yoga.

 

Amour – Faire preuve d’amour bienveillant envers soi et les autres. Être à l’écoute et se montrer respectueux envers les gens qui nous entourent. Respecter en tout temps les valeurs du yoga qui prônent notamment la non-violence physique, verbale et en pensées.

 

Plaisir – Le plaisir est au cœur de notre philosophie. Il est primordial pour nous que nos employés et nos membres se sentent bien chez Yoga Fitness. Nous croyons aussi qu’un corps en mouvement doit rimer avec joie et motivation. En cultivant une ambiance positive et bienveillante, nous faisons de chaque passage chez Yoga Fitness un moment de plaisir.

 

Humilité – Apprendre à mettre l’égo de côté et à écouter son corps. Comprendre qu’il y a toujours place à l’amélioration et toujours quelque chose à apprendre. Reconnaître que le changement est bon. Laisser les résultats venir à soi sans s’y attacher.

 

Équilibre – Chez Yoga Fitness, nous croyons que l’équilibre est la clé d’un bien-être physique et mental. Notre objectif est d’aider chaque membre à se développer et à grandir tout en respectant son corps, ses besoins et ses limites. Cet équilibre entre yoga et fitness, énergie et détente, défi et récupération, est essentiel pour garantir des progrès durables et harmonieux. Bouger sans culpabilité avec beaucoup d’amour bienveillant envers soi est ce que nous prônons!