Pratique de yoga traditionnelle et rigoureuse en salle chauffée. Intensifie le travail cardiovasculaire, la souplesse et l'élimination des toxines.
Pratique traditionnelle et intense de 90 min dans une salle à 42°C avec 50% humidité. Renforcement global, souplesse profonde et stimulation des systèmes internes.
Cours de Pilates au sol pratiqué en salle chaude pour renforcer le centre, améliorer la posture et gagner en souplesse. Intensité modérée à élevée.
Présenter ce cours de renforcement musculaire intense (42°C) aux pratiquants expérimentés. Mettre l'accent sur force, endurance et définition.
Entraînement par suspension intense en salle chauffée. Renforcement musculaire fonctionnel, cardio amplifié et meilleure souplesse.
Renforcement musculaire complet, souplesse profonde et cardio intense. Éliminez les toxines avec une séquence fixe, tous niveaux.
Un cours fusion intense à la chaleur. Développez votre force, souplesse et cardio avec des enchaînements uniques.
