Yoga et Méditation

Cette classe marie yoga doux et méditation. Elle permet de purifier le mental, de relaxer et de prendre soin de soi autant à l’intérieur qu’à l’extérieur. Très accessible, le cours de yoga/méditation vous fera découvrir les bienfaits du yoga et de la méditation.

Difficulté
Doux
Consulter l'horaire complet
  • Objectifs

  • Relaxation
  • Concentration

Explorer nos autres cours

Voir tous