Description

Le FIT60, c’est une heure complète d’entraînement par intervalles à haute intensité. Il s’agit de la version 60 minutes du Fit+Yoga, mais sans yoga! Pendant cette classe, vous utilisez le poids du corps et certains accessoires comme des poids libres pour vous affermir en plus de travailler votre système cardiovasculaire à fond. Vous avez une énergie débordante et vous aimez souffrir dans le plaisir? Ce cours est parfait pour vous!

Objectifs

Cardio

Dépense calorique

Flexibilité

Professeurs

Simon-Pierre Leblanc

Jonathan Dale Huard

Carolane Barbeau

Carolane Fournier

Température