Fit + Yoga / chaud

Cours signature de Yoga Fitness, le Fit+Yoga est pratiqué avec ou sans chaleur. Celui-ci comprend un entraînement cardio-musculaire intense et se termine avec une séance de yoga. Le combo parfait !

Difficulté
Actif
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  • Objectifs

  • Cardio
  • Dépense calorique
  • Flexibilité

Professeurs

  • Myriam de la Sablonnière
  • Jonathan Dale Huard
  • Natascha Béchard
  • Kathie Beaulieu
  • Cathryne Bellerive
  • Carolane Barbeau

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