Formation de Power yoga

Pensée pour les enseignants de yoga de même que pour les pratiquants sérieux souhaitant approfondir leur compréhension de la discipline, cette formation certifiante de 40 heures en Power Yoga, reconnue par Yoga Alliance, propose un parcours d’apprentissage complet, structuré et résolument professionnalisant.

À la croisée de la maîtrise technique, de la compréhension du mouvement et du développement pédagogique, ce programme a été conçu pour permettre aux participants d’affiner leur pratique, d’enrichir leur enseignement et de développer une approche à la fois rigoureuse, fluide et incarnée du Power Yoga.

Portée par une démarche équilibrée entre expérience pratique, contenu théorique et mise en application, la formation invite chaque participant à consolider ses bases, à approfondir sa lecture du corps en mouvement et à développer les compétences nécessaires pour guider des cours dynamiques, cohérents et sécuritaires, adaptés à une diversité de clientèles.

Bloc 1

• Vendredi 8 octobre  : 9 h à 17 h
• Samedi 9 octobre : 9 h à 17 h
• Dimanche 10 octobre : 9 h à 17 h

Bloc 2

• Vendredi 22 octobre : 9 h à 17 h
• Samedi 23 octobre : 9 h à 17 h
• Dimanche 24 octobre : 9 h à 17 h

Contenu de la formation

Tout au long du programme, les participants exploreront en profondeur les dimensions essentielles de l’enseignement du Power Yoga, notamment :

• les fondements, l’essence et les principes structurants du Power Yoga ;
• l’alignement postural et les principes de biomécanique appliqués à la pratique ;
• les transitions fluides, intelligentes et sécuritaires entre les postures ;
• l’art de construire des séquences progressives, équilibrées et intentionnelles ;
• la gestion du rythme, de l’intensité et de l’énergie globale d’un cours ;
• les techniques de démonstration, de verbalisation et d’observation ;
• les adaptations, variations et ajustements selon les besoins des élèves ;
• l’anatomie fonctionnelle au service d’un enseignement précis et pertinent ;
• l’approfondissement de la pratique personnelle comme pilier de l’enseignement ;
• les ateliers de mise en situation, de pratique d’enseignement et de rétroaction individualisée.

Objectifs pédagogiques

Au terme de cette formation, les participants seront en mesure de :

• maîtriser les principes fondamentaux qui sous-tendent la pratique du Power Yoga ;
• concevoir des séquences dynamiques, sécuritaires et pédagogiquement cohérentes ;
• enseigner avec plus de clarté, de confiance et de justesse ;
• adapter les postures, les enchaînements et l’intensité selon les besoins des élèves ;
• intégrer les notions d’anatomie et de biomécanique à leur enseignement de façon concrète ;
• développer une présence d’enseignant authentique, solide et professionnelle.

Cette formation constitue un véritable programme de 40 heures reconnu par Yoga Alliance et répond aux exigences de formation continue établies selon les standards internationaux de l’organisme.

Une attestation de réussite sera remise aux participants ayant satisfait à l’ensemble des exigences du programme.

Une formation pour approfondir, structurer et élever sa pratique

Plus qu’un simple perfectionnement technique, cette formation se veut une expérience de développement complète pour les personnes qui souhaitent enseigner le Power Yoga avec davantage de précision, de confiance et de profondeur.

Elle s’adresse à celles et ceux qui désirent non seulement mieux comprendre la logique d’une pratique puissante et fluide, mais également apprendre à la transmettre avec intelligence, sensibilité et professionnalisme.

En offrant un cadre d’apprentissage exigeant, humain et inspirant, ce programme accompagne les participants dans l’évolution de leur posture d’enseignant et dans l’affirmation d’une présence claire, compétente et pleinement alignée.

Deux options de paiement s’offrent à vous :

• Option 1 : Dépôt de 316 $ + taxes à l’inscription, puis paiement du solde restant une semaine avant le début de la formation.

• Option 2 : Paiement en deux versements égaux de 475 $ + taxes chacun.