Yoga restauratif / Éveil du chakra sacré

Par Amélie Beaumont

Éveillez votre 2e chakra avec cette belle pratique toute en douceur qui vous permettra de travailler la région du bas ventre et du sacrum. Et retrouvez sans plus attendre votre créativité en jouant avec l’immobilité et la fluidité. Qu’attendez-vous pour retrouver votre joie et votre enthousiasme avec l’éveil de ce chakra qui vous donnera envie de mordre dans la vie et de surfer avec confiance la grande vague de l’existence?

Durée
15 minutes

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