Kinstretch - Flexion de la hanche

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Kinstretch - Flexion de la hanche

Duration 41m

Kinstretch – Flexion de la hanche

25 0
Fitness Kinstretch 45 minutes

Description

Ce cours de Kinstretch met l’emphase sur la flexion de la hanche. En plus de travailler votre mobilité, vous apprendrez comment bien étirer et surtout améliorer la résilience de vos ischio-jambiers.

Professeur

Jonathan Dale Huard

Objectifs

Mobilité

Bas du corps

Matériel

Blocs