L’espace respiration est une forme très courte de méditation visant à nous permettre de nous recentrer et de revenir ici, maintenant. Vous avez besoin de méditer, mais vous manquez un peu de temps? La technique de l’espace respiration sera votre meilleur allié dans votre quotidien! La méditation débute à 2:00 après l’introduction.
RelaxationÉléments du carrousel
