Fit Kettle Bell Tout

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Fit Kettle Bell Tout

Duration 53m

Fit complet avec kettlebells

13 0
Fitness Fit 60 minutes

Description

Ce cours musculaire travaille beaucoup au niveau des dorsaux, de la chaîne postérieure et du haut du corps. Les mouvements proposés sont simples à exécuter, mais constituent un entraînement complet et efficace. Une occasion en or de travailler les exercices fondamentaux du Kettlebell.

Professeur

Natascha Béchard

Objectifs

Musculation

Corps au complet

Matériel

Kettlebell