Cours 4 : Gestion de la douleur

Ce quatrième cours aborde la gestion de la douleur parce qu’avec une bonne préparation à l’accouchement, on ne peut passer à côté de cet aspect! L’objectif de la classe est de vous donner des outils pour mieux vivre les contractions, comme les sons, le mouvement et la respiration. Une séance qui vous permettra d’apprivoiser tranquillement l’accouchement, que ce soit pour bientôt, ou non.