Adapter le yoga en grossesse

Par Amélie Savard

Dans cette capsule d’information, Amélie vous explique et vous démontre différentes façons d’adapter les positions de yoga pendant vos séances de yoga prénatal. Elle prend aussi soin de vous dire quoi faire et quoi ne pas faire afin que votre expérience soit agréable et sécuritaire dans votre corps en constante évolution.

Durée
20 minutes

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