Un perfectionnement des mouvements complexes d’une durée de 75 minutes vous est offert par Coach Ariane et Coach Marion le dimanche 4 octobre à la Pyramide. Elles vous aideront à démystifier les mouvements fonctionnels tels que l’épaulé et jeté, l’arraché et le balancé de cloche afin d’améliorer votre progression dans les cours de Fit muscu, Fit Club et Fit Circuit. Vous voulez vous sentir plus en confiance, augmenter vos charges ou simplement travailler votre technique ? Cet atelier est conçu pour vous ! Les mouvements seront travaillés en technique, en force et en endurance, pour que vous ayez l’opportunité de les pratiquer de façon optimale.