Le power yoga est le cours le plus athlétique et musculaire offert chez Yoga Fitness. Il vise un renforcement accru de tous les muscles du corps, particulièrement des abdominaux. Pratiqué avec ou sans chaleur, ce cours vous mettra en forme de la tête aux pieds. Ce cours s’adresse aux gens avides de postures plus avancées et d’enchaînements plus rapides. Êtes-vous prêt à relever le défi?
Musculation
Cardio
Flexibilité
Équilibre
Concentration
