Power Yoga Athlétique

Description

Le power yoga athlétique s’adresse aux élèves qui aiment relever de beaux et grands défis! Il vise un renforcement accru de tous les muscles du corps et vous mettra en forme de la tête aux pieds! En plus de vous rendre plus fort physiquement, ce cours vous rendra plus fort mentalement. Comme tous les cours de yoga, il permet aussi d’étirer les muscles tendus pour un bien-être optimal. Cette pratique s’adresse aux gens avides de postures plus avancées, d’enchaînements plus rapides et de défis de taille.

Objectifs

Musculation

Flexibilité

Équilibre

Concentration

Professeurs

Carolane Barbeau

Température