Fit danse énergique

Ce cours de 10 minutes est plus actif. Il est un peu plus demandant au niveau cardiovasculaire, mais sans être trop exigeant :). Donc quand vos élèves ont trop d’énergie il s’agit de la solution parfaite pour leur faire dépenser le trop-plein d’énergie!

Professeur

Natascha Béchard

Objectifs

Musculation