Yin hommage à Frank Sinatra, Nat King Cole, Tony Bennett et Louis Armstrong . Amélie Beaumont-finale.mp4

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Yin hommage à Frank Sinatra, Nat King Cole, Tony Bennett et Louis Armstrong . Amélie Beaumont-finale.mp4

Duration 1h, 3m

Yin hommage à Frank Sinatra, Nat King Cole, Tony Bennett et Louis Armstrong

39 0
Yoga Yin 60 minutes

Description

Ce cours de Yin yoga vous transportera dans un univers musical apaisant et réconfortant. Amélie rend hommage à ses chanteurs et interprètes préférés de tous les temps. Hi! Hi! Elle vous propose une séance construite avec peu de mots de manière à vous permettre d’entrer en communion avec la musique…de faire de celle-ci votre objet de concentration. Si avez envie d’un cours empreint de douceur qui réchauffe le coeur et fait du bien à l’âme, ce Yin yoga est pour vous. Et si vous aimez vous aussi Frank Sinatra, Nat King Cole, Tony Bennett et Louis Armstrong, vous serez au paradis des yogis…

Professeur

Amélie Beaumont

Objectifs

Relaxation

Mobilité

Posture

Étirement

Corps au complet

Matériel

Tapis de yoga

Blocs

Traversin

Coussin de méditation