Vinyasa prana flow sur le feu

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Vinyasa prana flow sur le feu

Duration 1h, 4m

Vinyasa prana flow sur le feu

25 0
Yoga Vinyasa 60 minutes

Description

Ce cours à la fois fluide et dansant a pour thème l’élément suivant: le feu appelé « Agni » en sanskrit. Cette pratique vous aidera à cultiver une grande force intérieure et à apprivoiser le changement. Vous découvrirez que vous êtes beaucoup plus fort ou plus forte que vous ne le pensez…

Professeur

Amélie Beaumont

Objectifs

Relaxation

Flexibilité

Mobilité

Posture

Corps au complet

Abdominaux

Haut du corps

Bas du corps

Matériel

Tapis de yoga

Blocs