Thérapie chaud/froid: laquelle utiliser pour soulager votre douleur?

Par Isabelle Leclerc

Une thérapie simple qui peut vous aider à diminuer et soulager divers maux durant vos entraînements. Cette capsule vous permettra de savoir s’il est préférable d’utiliser le chaud ou le froid pour vaincre votre douleur. Vous saurez dans quel contexte privilégier cette thérapie et comment l’utiliser.

Durée
15 minutes

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