Tabata complet

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Tabata complet

Duration 51m

Tabata complet

69 0
Fitness Tabata 45 minutes

Description

Dans ce cours agréable et stimulant, absolument rien n’est oublié! Vous travaillerez autant votre cardio que votre musculation avec des intervalles de 30 secondes. La classe n’est pas facile, mais demeure accessible. Équipez-vous d’une chaise et de poids et c’est parti! Bien-être physique et mental garanti!

Professeur

Natascha Béchard

Objectifs

Musculation

Cardio

Corps au complet

Matériel

Chaise

Petits poids