Slow Flow

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Slow Flow

Duration 44m

Slow flow

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Yoga, Nouveautés de la semaine Slow flow 45 minutes

Description

Ce cours de yoga a été créé pour vous aider à ralentir pour mieux repartir. Offert dans un mode slow flow, il est fortement recommandé aux yogis qui souhaitent apprendre à marier le mouvement à la respiration et s’offrir un moment de douceur.

Professeur

Amélie Beaumont

Objectifs

Relaxation

Mobilité

Posture

Étirement

Corps au complet

Matériel

Tapis de yoga

Blocs