Power yoga créatif répétitions à profusions

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Power yoga créatif répétitions à profusions

Duration 45m

Power yoga créatif avec répétitions à profusion

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Yoga Power Yoga 45 minutes

Description

Ce cours en flow est très musculaire. L’objectif de la répétition des mouvements est de vous aider à devenir plus conscient de votre corps et de vos capacités. Une respiration de qualité est la clé pour travailler avec force et détermination du début à la fin de cette courte pratique. Vous serez plus fort, plus énergisé et habité par un sentiment de grande satisfaction à la fin du cours.

Professeur

Myriam de la Sablonnière

Objectifs

Musculation

Équilibre

Corps au complet

Matériel

Tapis de yoga

Blocs