Power yoga cardio

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Power yoga cardio

Duration 49m

Cette classe de power yoga cardio a été créé pour vous permettre de bouger à travers un flow actif et graduel. Si désiré, ce cours vous permettra d’effectuer un travail cardiovasculaire intense. Un classe à refaire et refaire encore. Commencez avec un niveau d’intensité plus élevé pour maximiser votre pratique.

Power yoga cardio

49 0
Yoga Power Yoga 45 minutes

Description

Cette classe de power yoga cardio a été créée pour vous permettre de bouger à travers un flow actif et graduel. Si désiré, ce cours vous permettra d’effectuer un travail cardiovasculaire intense. Un classe à refaire et refaire encore et encore… Commencez avec un niveau d’intensité plus élevé pour maximiser votre pratique.

Professeur

Carolane Barbeau

Objectifs

Relaxation

Mobilité

Posture

Étirement

Corps au complet

Matériel

Tapis de yoga

Blocs