Extension de l’épaule et rétraction des scapulas

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Extension de l’épaule et rétraction des scapulas

Duration 41m

Kinstretch – Extension de l’épaule et rétraction des scapulas

10 0
Fitness, Nouveautés de la semaine Fit 45 minutes

Description

Ce cours vise a améliorer l’extension de l’épaule et la rétraction de vos scapulas afin d’optimiser la santé articulaire de votre épaule.

Professeur

Jonathan Dale Huard

Objectifs

Musculation

Corps au complet

Matériel

Chaise

Blocs

Courroie