Fit45 muscu glisse/poids

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Fit45 muscu glisse/poids

Duration 48m

Fit45 musculaire glisse/poids

35 0
Fitness Air Yoga 45 minutes

Description

De la bonne musculation qui vous fera découper vos muscles. Des mouvements simples et aussi des mouvements plus complexes vous sont proposés dans ce cours oh combien efficace !  Évident les bras seront un peu plus travaillés dans ce cours, mais en combinaison avec des mouvements du bas du corps et abdominal. Ce cours est sans impact. 

Professeur

Natascha Béchard

Objectifs

Musculation

Corps au complet

Matériel

Serviette

Petits poids