Fit30 Low pour débutant

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Fit30 Low pour débutant

Duration 28m

Fit30 low pour débutants

13 0
Fitness, Nouveautés de la semaine Fit low 30 minutes

Description

Avec des mouvements lents, sans impact et sans haute intensité, ce cours est parfait pour ceux et celles qui n’ont encore jamais fait un entraînement. Kathie vous offre des options avec la chaise ou avec le mur. Vous aurez 20 minutes d’entraînement, suivi de 10 minutes d’étirements effectués debout.

Professeur

Kathie Beaulieu

Objectifs

Musculation

Étirement

Matériel

Chaise