Fit 30 Corps complet

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Fit 30 Corps complet

Duration 28m

Fit 30 complet

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Fitness, Nouveautés de la semaine Fit 30 minutes

Description

Ce cours a été préparé de manière à vous offrir un entraînement des plus complets en seulement 30 minutes. Au programme: des exercices de bras, de jambes et du gainage. La séance se termine en beauté avec une dernière répétition de tous les exercices vus pendant l’entraînement. Une finale de feu! Vous pouvez bien sûr toujours prendre des pauses et y aller à votre rythme avec les variations qui vous font du bien.

Professeur

Objectifs

Musculation

Corps au complet

Matériel

Aucun