Fit core 1

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Fit core 1

Duration 27m

Fit core 1

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Fitness, Nouveautés de la semaine Fit core 30 minutes

Description

Ce cours intermédiaire a été créé pour vous permettre de renforcer vos fessiers et vos abdominaux. La classe chorégraphiée sur une musique entraînante est divisée en 2 parties. Carolane vous fait d’abord travailler les fessiers et ensuite les abdominaux, ce qui vous permet de faire le cours en 2 temps si vous n’avez que 15 minutes pour vous entraîner. Le but: avoir du plaisir et être en symbiose avec de la bonne musique! Que du bonheur!

Professeur

Carolane Barbeau

Objectifs

Musculation

Abdominaux

Fessiers

Matériel

Élastique