En progression vers Hanumanasana (Split) Séquence de réchauffement

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En progression vers Hanumanasana (Split) Séquence de réchauffement

Duration 8m

En progression vers Hanumanasana (Split) 0/5: Échauffement

4 0
Capsule / Santé, Nouveautés de la semaine Hatha yoga 15 minutes

Description

Cette pratique vous aidera à réchauffer le corps avant toute pratique d’asanas.

Professeur

Marjorie Ouellet

Objectifs

Étirement

Corps au complet

Matériel

Tapis de yoga