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Cours 2 : Yoga bien-être

Par Amélie Savard

Cette classe vous fera bien comprendre l’intention première derrière ce programme/défi; trouver le bien-être dans votre corps de future maman.

Durée
40 minutes
Matériel
Blocs, Traversin

  • Objectifs

  • Relaxation
  • Mobilité

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