Il y a beaucoup de changements et de transformations au niveau de votre bassin durant la grossesse. Il est important d’avoir une belle mobilité des hanches, pour laisser l’espace nécessaire à bébé, mais aussi de renforcer tous les muscles autour pour être forte et stable.
Relaxation
Flexibilité
Mobilité
ÉtirementÉléments du carrousel
