Classe d’initiation au Yin yoga

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Classe d’initiation au Yin yoga

Duration 30m

Classe express d’initiation au yin yoga

13 0
Yoga, Nouveautés de la semaine Yin 30 minutes

Description

Vous commencer à pratiquer le yoga? Ce cours d’initiation au Yin yoga est pour vous. Il a été créé spécialement pour les nouveaux yogis désirant comprendre les bases du yoga et avoir une fondation solide. Ce cours est un incontournable si vous aimez le côté doux et relaxant du Yin yoga et que vous souhaitez commencer à pratiquer ce style de yoga avec les bonnes techniques.

Professeur

Amélie Beaumont

Objectifs

Relaxation

Mobilité

Posture

Étirement

Corps au complet

Matériel

Tapis de yoga

Blocs

Couverture