Cours privé de yoga

Cours privés de yoga

Yoga Fitness propose une formule flexible de cours privés vous permettant de concilier pratique du yoga et vie trépidante. 


Des cours privés conçus pour retirer les bienfaits ciblés du yoga

Adaptées à votre condition physique, vos objectifs et vos attentes, nos séances privées de yoga chaud et de Yin yoga sont réalisées par un professeur certifié, à l’écoute de vos besoins. Entièrement personnalisés, nos cours privés vous permettent de choisir le nombre de cours, la fréquence ainsi que la durée des séances. Des séances de 90 minutes vous sont offertes.

Pourquoi choisir un cours privé de yoga?

Les séances privées de yoga vous permettent de bénéficier d’avantages ciblés selon votre profil. Il est même possible de profiter d’une séquence de poses spécifiquement mise sur pied à partir de votre condition physique et de vos aspirations.

– Mise en forme, perte de poids et affinement du corps
– Réadaptation suite à une blessure ou une maladie
– Réduction et gestion de douleurs chroniques
– Gestion du stress, de l’anxiété et des problèmes de sommeil tels que l’insomnie
– Amélioration de la souplesse
– Amélioration des performances sportives